whitesnake

Är lite förvirrad just nu. Min skalle är fullmatad med olika försvarsmekanismer. Bland annat.

Försvarsmekanismer använder man när man får ångest över något elle känner sig frustrerad. Till exempel i olika vardagssituationer. Man använder dem för att verkligheten ska passa in med det man har i huvudet just då i princip.
Försvarsmekanismerna gör att man reagerar olika i olika situationer. Finns fler olika sorters reaktioner, anpassade reaktioner, dåliga reaktioner som gör att man löper risk att bli psykiskt sjuk eller få olika psykosomatiska sjukdomar (då psyket gör så att kroppen mår dåligt, man får fysiska smärtor för att man inte mår bra) och så finns det ett mellanting, minns inte riktigt vad det hette, typ inte riktigt anpassade reaktioner. Dit hör försvarsmekanismerna.
Förskjutning: man skjuter över sina känslor på en annan person i närheten då man inte kan visa ilska mot personen man egentligen är arg på till exempel.
Förnekande är vanligt då till exempel en nära person dött. Man förnekar att det är så för att känslorna ska hinna bearbetas.
Förträgning är då man helt omedvetet glömemr bort saker som är obehagliga, sånt man bara vill glömma.
Regression är då man går tillbaka till barnstadiet för att allt känns för jobbigt.
Projicering: Då man inte kan acceptera sina egna känslor, man kanske känner skuld över något man gör, då kan man tillskriva en annan människa samma känslor elelr beteende och klanka ner på han/hon för det.

det finns rätt många fler men jag tror inte att jag orkar skriva upp alla nu, å jag minns nog inte allt. Måste bli lite mindre förvirrad tror jag. Här finns nästan alla: Försvarsmekanismer Ska vila skallen nu. kanske få komplettera sen.^^